Sergiy Bagan
Щоб доглянути за кутикулою вдома, її не зрізають, а розм’якшують і обережно відсувають. Щодня на кутикулу наносять олію, нігті пиляють сухими в один бік, а всі побутові справи роблять у рукавичках. Решта деталей нижче.
Стаття для тих, хто хоче охайні руки без щотижневих візитів до салону. Тут є покроковий метод, таблиця з рутиною на день, тиждень і місяць, список типових помилок і ознаки, коли час іти до лікаря.
Що таке кутикула і чому її не варто видаляти
Кутикула — це тонкий шар омертвілої шкіри біля основи нігтя. Вона закриває щілину між шкірою та нігтьовою пластиною і не пускає туди воду та бактерії. Можна уявити її як затирку між плитками: прибрали її, і волога потрапляє куди не треба.
Під шкірою біля основи нігтя лежить матриця. Це зона, де росте нова нігтьова пластина. Якщо сильно тиснути на кутикулу металевим інструментом, матрицю можна пошкодити. Тоді ніготь відростає з борозенками й горбками.
Тому головне правило домашнього догляду просте: не зрізати, а м’яко відсувати. Зрізати можна тільки задирки.
Що знадобиться: домашній набір
Базовий набір коштує недорого й займає одну косметичку. Він складається з таких речей:
- скляна, керамічна або кришталева пилка для нігтів;
- апельсинова паличка або пушер;
- лужний ремувер для кутикули (за бажанням);
- олія для кутикули;
- крем для рук;
- гумові рукавички для прибирання та миття посуду;
- антисептик для інструментів.
Інструменти мають бути особистими. Після кожного використання їх обробляють антисептиком. Якщо хочете більше процедур вдома, а не в салоні, загляньте у добірку домашніх процедур краси замість салону.
Покроковий догляд за кутикулою
Безпечний домашній догляд за кутикулою складається з п’яти кроків:
- Розпарте руки в теплій воді або зробіть догляд після душу.
- Нанесіть лужний ремувер на хвилину, якщо кутикула щільна.
- Обережно відсуньте кутикулу апельсиновою паличкою.
- Змийте засіб водою і витріть руки.
- Втріть олію для кутикули масажними рухами.
Розм’якшення: тепла вода
Достатньо 5 хвилин у теплій воді. Можна додати морську сіль або кілька крапель олії. Шкіра стане м’якшою, і кутикула відсуватиметься легше. Якщо часу немає, робіть це одразу після душу.
Ремувер і відсування
Для самостійного догляду краще брати лужний ремувер. Він м’якший за кислотний. Експозицію дивіться на упаковці, зазвичай це близько хвилини. Не наносьте засіб на подряпини й подразнену шкіру. Відсувайте кутикулу тільки в бік від нігтя, без сили. Потім змийте ремувер водою.
Якщо кутикула швидко відростає, відсувайте її паличкою після душу, поки шкіра вологa. Так вона не встигає загрубіти.
Задирки: що робити, а що ні
Задирки не можна рвати чи кусати. Так утворюються ранки, куди легко потрапляє інфекція. Задирку акуратно зрізають чистими нашкірницями. Якщо не впевнені у своїх руках, краще довірити це майстру.
Олія й масаж
Нанесіть по одній краплі олії на кожен ніготь і втирайте її в кутикулу, бічні валики та пластину. Масаж покращує кровообіг і допомагає вбиратися поживним речовинам.
Догляд за нігтями: форма та зміцнення
Нігті краще підпилювати, ніж обрізати, і робити це на сухих нігтях в один бік. Мокра пластина м’якша й легше розшаровується. Ножиці та манікюрні кусачки тиснуть на край і можуть спричинити тріщини. Для надання форми використовуйте скляну, керамічну або кришталеву пилку.
Забруднення під нігтями прибирайте щіточкою, а не твердим кінчиком пилки. Він може пошкодити тканини під нігтем.
Для зміцнення працюють такі прості речі:
- Ванночка з морською сіллю раз на тиждень додає нігтям мінералів.
- Олія двічі на день в холодну пору допомагає від сухості.
- Зміцнювальний лак наносять шар за шаром щодня протягом 7 днів, потім змивають і за потреби повторюють.
Окремий випадок: гель-лак. Самостійно знімати його не варто, бо можна витончити пластину. Покриття оновлюють кожні 2–3 тижні.
У чоловіків кутикула частіше прилягає до нігтя, тому паличкою треба рухатися особливо обережно. Довжину зазвичай залишають близько 1 мм.
Рутина: щодня, раз на тиждень, раз на місяць
Регулярність важливіша за кількість процедур. Ось готовий розклад:
| Як часто | Що робити |
|---|---|
| Щодня | Олія для кутикули після миття рук, крем для рук, рукавички під час прибирання |
| Раз на тиждень | Підпиляти форму, ванночка з сіллю, обережно відсунути кутикулу |
| 1–2 рази на тиждень | Скраб або пілінг для шкіри рук |
| Раз на місяць | Парафінотерапія або маска для рук, огляд нігтів на зміни |
| Кожні 2–3 тижні | Оновлення гель-лаку у майстра, якщо користуєтеся ним |
Кутикулу відсувають не частіше ніж раз на тиждень, інакше порушується її захисна функція. Більше ідей для щоденного ритуалу є в матеріалі про щоденний догляд за нігтями.
Олія для кутикули: як вибрати
Олія для кутикули має швидко вбиратися й не лишати жирної плівки. Вона зволожує кутикулу краще за крем, бо легше проникає в шкіру.
Є два основні типи. Рослинні олії (абрикосова, макадамії, аргани, оливкова) вбираються легше й підходять для щоденного використання. Олії на мінеральній основі густіші та створюють захисний бар’єр, тому їх обирають для дуже сухої й пошкодженої шкіри.
Швидке правило вибору:
- звичайна шкіра: легка рослинна олія;
- дуже суха, тріщини, задирки: густіша або мінеральна олія;
- не любите жирний слід: обирайте формулу з піпеткою і наносьте по краплі.
Добре, коли в складі є вітаміни A і E. Як розібратися з інгредієнтами, підкаже стаття про те, як читати склад косметики. Наносьте олію одразу після контакту з водою, поки шкіра волога. Так вона краще утримує вологу.
7 помилок, що шкодять нігтям і кутикулі
Більшість проблем із кутикулою виникає через надто агресивний догляд. Ось що робити не варто:
- Зрізати кутикулу кожного разу. Вона виростає ще грубішою.
- Штовхати її металевим інструментом із силою. Це ризик для матриці.
- Рвати або кусати задирки.
- Пиляти мокрі нігті або рухати пилку туди-сюди.
- Самостійно знімати гель-лак.
- Користуватися агресивними засобами для зняття лаку з ацетоном щодня.
- Користуватися чужими чи необробленими інструментами.
Захист і харчування
Нігті та шкіра рук залежать від захисту, води й харчування. Гумові або латексні рукавички потрібні під час прибирання, миття посуду й роботи з хімією. Лайфхак: нанесіть на руки живильний крем і одягніть рукавички зверху.
Взимку руки потребують більше уваги. Крем наносять протягом дня й перед виходом на вулицю, а на морозі носять рукавички. Докладніше про це читайте в матеріалі про догляд за шкірою рук взимку.
Нігті отримують вологу й зсередини. Тому важливо пити достатньо води, а як правильно пити воду для здоров’я, ми розбирали окремо. Повноцінне харчування теж впливає на стан пластини. Полівітамінні комплекси варто приймати тільки після консультації з лікарем.
Коли звернутися до дерматолога
До лікаря потрібно йти, якщо зміни на нігтях з’являються без видимої причини або тривають довго. Домашній догляд тут не допоможе. Зверніться по консультацію, якщо ви помітили:
- глибокі борозни й вм’ятини;
- пожовтіння пластини без причини (не після лаку);
- синюватий, зеленуватий чи червонуватий відтінок;
- темні поздовжні смужки;
- потовщення або затвердіння нігтя;
- вигинання нігтя всередину або його часткове відшарування;
- почервоніння, набряк і біль навколо нігтя;
- ознаки грибка, бо його лікують лише спеціальними засобами.
Особлива обережність потрібна, якщо у вас цукровий діабет або проблеми з кровообігом. Будь-яка мікротравма може загоюватися довше, тому краще не обрізати кутикулу самостійно.
FAQ
Чи можна зрізати кутикулу вдома?
Не варто. Кутикула захищає основу нігтя від інфекцій. Безпечніше розм’якшити її та відсунути. Зрізати можна лише задирки чистими нашкірницями.
Як часто потрібно доглядати за кутикулою?
Олію наносять щодня, а в холодну пору — двічі на день. Відсувати кутикулу достатньо раз на тиждень.
Яка олія для кутикули краща?
Та, що швидко вбирається та підходить вашій шкірі. Для щоденного догляду підійде легка рослинна олія, для дуже сухої шкіри — густіша.
Як позбутися задирок?
Зволожуйте кутикулу щодня. Якщо задирка вже є, акуратно зріжте її чистими нашкірницями і нанесіть олію. Не рвіть і не кусайте її.
Чи потрібні вітаміни для нігтів?
Збалансоване харчування й вода важливіші. Вітамінні комплекси приймайте лише після консультації з лікарем.
